6 مكملات غذائيه للطفلك

[Special]

للطفلك , مكملات , غذائيه

6 مكملات غذائيه للطفلك

=



قائمة بأفضل المكملات لصحة أطفالك وفقاً لل***** :-



بروبيوتكس :-


85% من نظام المناعة يوجد في الأمعاء ، العديد من الأطفال لا يملكون كفايتهم من البكتيريا المفيدة التي يحتاجون إليها للحصول على مناعة مثالية ، وهنا يأتي دور البروبيوتكس ، أو البكتيريا المفيدة ، البروبيوتكس يمكن أن توجد في الأمعاء ، وهي مهمة للهضم الصحي وغمتصاص الغذاء ، وصناعة بعض الفيتامينات بشكل نشيط ، والمعادن التي تدعم النظام المناعي الصحي ، كما يمكنها أن تخفض الأكزيما أيضاً ، وحساسية الغذاء والربو .


Dhe


dhe حمض دهني " أوميغا3 " ويتوفر في حليب الأم ، الطحاتلب البحرية وزيت السمك ، وهو مفيد جداً للدماغ وتطوير النظام العصبي عند الأطفال الرضع والأطفال بشكل عام ، وأظهرت الدراسات تحسناً في القدرة العقلية والصر كلما إرتفعت مستويات dhe لدى الأطفال .

وتعتبر ملاحق dhe أكثر أماناً من تناول الأطفال كميات كبيرة من السمك ، بسبب مخاوف التلوث بالزئبق في المأكولات البحرية .


الفيتامينـــــــــــــات المتعددة :-


إذا لم يكن طفلك يحصل على تشكيلة متنوعة من الأطعمة ، فمن الحكمة التحدث مع طبيب أطفالك حول إمكانية إعطاء الطفل حبوب فيتامينات متعددة عالية النوعية .


المعـــــــــــــــاادن :-


[right]ينصح ال***** بالتأكد من أن الأطفال يحصلون على كمية كافية من الماغنيسيوم لموازنة الغذاء ومشتملات الكالسيوم ، فالماغنيسيوم يخفف ردة الفعل تجاه الإجهاد مما يسمح للعضلات بالإسترخاء وهو هام لبناء عظام قوية ، مع شريكه الكالسيوم ، والبوتاسيوم أساسي لمواتزنة الصوديوم للحصول على الترطيب المثالي للجلد .


الأحمــاض الأمينيـــــة :-


طفلك بحاجة إلى كل الأحماض الأمينية الضرورية لضمان صحة الهرمون بالإضافة إلى بناء العضلات والحفاظ على وزن صحي .


فيتاميــــــــن d3 :-


فيتامين d ضروري لصحة العظام والإمتصاص الصحيح للكالسيوم والفوسفور ، ويًعد ضوء الشمس المصدر الطبيعي الأساسي لفيتامين d3 ، لذا فهذا الفيتامين مثالي لطفلك .

المصدر: الجبيل كافيه - من قسم: الكافيه الطبي

---

6 l;lghj y`hzdi gg'tg; l;lghj