![]() |
6 مكملات غذائيه للطفلك
= قائمة بأفضل المكملات لصحة أطفالك وفقاً لل***** :- بروبيوتكس :- 85% من نظام المناعة يوجد في الأمعاء ، العديد من الأطفال لا يملكون كفايتهم من البكتيريا المفيدة التي يحتاجون إليها للحصول على مناعة مثالية ، وهنا يأتي دور البروبيوتكس ، أو البكتيريا المفيدة ، البروبيوتكس يمكن أن توجد في الأمعاء ، وهي مهمة للهضم الصحي وغمتصاص الغذاء ، وصناعة بعض الفيتامينات بشكل نشيط ، والمعادن التي تدعم النظام المناعي الصحي ، كما يمكنها أن تخفض الأكزيما أيضاً ، وحساسية الغذاء والربو . Dhe dhe حمض دهني " أوميغا3 " ويتوفر في حليب الأم ، الطحاتلب البحرية وزيت السمك ، وهو مفيد جداً للدماغ وتطوير النظام العصبي عند الأطفال الرضع والأطفال بشكل عام ، وأظهرت الدراسات تحسناً في القدرة العقلية والصر كلما إرتفعت مستويات dhe لدى الأطفال . وتعتبر ملاحق dhe أكثر أماناً من تناول الأطفال كميات كبيرة من السمك ، بسبب مخاوف التلوث بالزئبق في المأكولات البحرية . الفيتامينـــــــــــــات المتعددة :- إذا لم يكن طفلك يحصل على تشكيلة متنوعة من الأطعمة ، فمن الحكمة التحدث مع طبيب أطفالك حول إمكانية إعطاء الطفل حبوب فيتامينات متعددة عالية النوعية . المعـــــــــــــــاادن :- [right]ينصح ال***** بالتأكد من أن الأطفال يحصلون على كمية كافية من الماغنيسيوم لموازنة الغذاء ومشتملات الكالسيوم ، فالماغنيسيوم يخفف ردة الفعل تجاه الإجهاد مما يسمح للعضلات بالإسترخاء وهو هام لبناء عظام قوية ، مع شريكه الكالسيوم ، والبوتاسيوم أساسي لمواتزنة الصوديوم للحصول على الترطيب المثالي للجلد . الأحمــاض الأمينيـــــة :- طفلك بحاجة إلى كل الأحماض الأمينية الضرورية لضمان صحة الهرمون بالإضافة إلى بناء العضلات والحفاظ على وزن صحي . فيتاميــــــــن d3 :- فيتامين d ضروري لصحة العظام والإمتصاص الصحيح للكالسيوم والفوسفور ، ويًعد ضوء الشمس المصدر الطبيعي الأساسي لفيتامين d3 ، لذا فهذا الفيتامين مثالي لطفلك . |
الساعة الآن 11:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.