اهم النصائح فى تخسيس الوزن وفوائد الفواكه

[محمود المدبولى]

الفواكه , النسائي , الوزن , اهل , تحشيش , وفؤائد

اهم النصائح فى تخسيس الوزن وفوائد الفواكه

نقدم لكم العديد من المعلومات المتعلقة بصحتنا جميعا وكذلك فوائد الفواكه اللذيذة كما نقدم لكم اهم النصائح التي تساعدكم على تخسيس الوزن والحفاظ على الرشاقة.

www.fawakihmofida.com

من أمثلة ما نقدم اليك

تعرف على وصفة الرمان السحرية للتخلص من الكرش

الرمان هو فاكهة خريفية رائعة المذاق ومفيدة للجسم بشكل يكاد لا يصدق وقد ورد ذكر فاكهة الرمان في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن: الآية 68]، فالرمان معروف بمزاياه التخسيسية للوزن خصوصا فيما يتعلق بالتخلص من الكرش.

حسب إحدى الدراسات التي نشرت مؤخراً في بعض المواقع الإلكترونية العربية تبين أن فاكهة الرمان تمتلك القدرة على تخليص الجسم من الشحم الموجود حول المعدة‏، لدرجة أن العلماء أطلقوا على هذه الفاكهة لقب"السوبر فروت"، فبعد شهر من التناول المنتظم لعصير الرمان من قبل بعض المتطوعين تبين أنهم أقل عرضة لأن تنمو خلايا شحمية في بطونهم‏.

كما أتبثت النتائج أن الناس الذين تناولوا عصير الرمان قد تمتعوا بضغط دم منخفض وبذلك قللوا من خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلي، كما أن تناول عصير الرمان قد يساعد على إنقاص الحمض الشحمي من الدم والذي يعرف باسم‏ "نيفا"، زيادة على هذا فتناول الرمان من شأنه تسهيل عملية الهضم مما يساهم في عدم تراكم الدهون في البطن، منع ظهور الكرش بشكل طبيعي، وكذا تجنب المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة.

وصفة سحرية للتخلص من الكرش باستخدام الرمان

ينصح ال***** في مجال التخسيس بوصفة سحرية لإنقاص الوزن وإزالة الدهون من الجسم، باستخدام قشور الرمان والزنجبيل والشاى الأخضر، إذ يتم وضع ملعقة من قشور الرمان المجففة والمطحونة فى كأس ماء كبير، ثم يضاف إليها أوراق النعناع والزنجبيل المطحون، بعد ذلك يتم تسخين هذه الخلطة استعدادا لتناولها دافئة للتخلص من دهون البطن والحفاظ على وزن مثالي.

تابع المزيد معنا

www.fawakihmofida.com



ـــــــــــــــ

المصدر: الجبيل كافيه - من قسم: كافيه المنطقه الشرقيه

---

hil hgkwhzp tn josds hg,.k ,t,hz] hgt,h;i hgkshzd hg,.k hig jpada